凌晨四点，姚街村还笼罩在夜色中，姚家伟已经开始了每天的罡步练习。脚下的青石板被磨得发亮，那是数十年如一日坚持的痕迹。“手腕要再抬高三分，傩舞讲究的是力道内敛，不是蛮劲！”这样的指导，他已经说了不知多少遍。 1991年，姚家伟正式跟随父亲学习傩戏，那时这门古老艺术正濒临失传。“我父亲姚克水时常在家小声哼唱，生怕被人听见。”姚家伟回忆道。正是这微弱的声音，点燃了他对傩戏的热爱，也将传承池州傩戏作为自己毕生的使命。
匠心传承，从父亲手中接过傩戏火种
池州傩戏被誉为“戏曲活化石”，保留了宋杂剧、南戏等古老戏曲形态，最初用于民间驱邪纳福、祈求丰收。20世纪60年代，这门古老艺术面临失传危机。
姚家伟出生在傩戏世家，祖辈都是傩戏传承人。在父亲的小声哼唱中，儿时的姚家伟对傩舞傩戏产生了浓厚兴趣。1991年，他正式跟随父亲和其他老艺人学习傩戏。
傩戏表演要求极高，需要通过肢体语言传达情绪，对眼神、身段都有严格标准。学习之初，姚家伟难以领悟技巧，在父亲手把手指导下，他不停地腾挪闪转，磨炼傩舞技艺。傩戏的难点不仅在于动作，更在于唱腔。傩戏唱腔没有曲谱，只有唱本，靠口口相授流传。姚家伟常常捧着剧本背台词到深夜，熟练掌握繁杂冗长的台词。
表演时需要佩戴重逾2斤的木雕面具，固定在脸上，经年累月，姚家伟的脸部都被夹磨破皮。“留存下来的面具都非常珍贵，能佩戴表演已经很难得，每场表演都要尽善尽美。”
为掌握更全面的技艺，姚家伟还练习了傩戏中最难的踩高跷。在反复练习与表演中，他逐渐成长为优秀的傩戏表演者。
抢救整理，让濒临失传的剧目重获新生
为更好地传承傩文化，姚家伟与老一辈共同整理傩戏资料，到各地搜集傩戏唱腔剧本。“那时候听闻哪家有传下来的傩戏剧本，我们就连日去拜访学习。”在他的不懈努力下，《孟姜女》《章文显》《陈州放粮》等许多傩戏被重新挖掘出来。傩戏表演逐渐活跃，从乡土民间走上更高规格的舞台。
2008年2月，姚家伟被文化部命名为国家级非物质文化遗产项目傩戏（池州傩戏）代表性传承人。这是对他多年来努力的最好认可。
培育新苗，让年轻一代接过传承火炬
技艺成熟后，姚家伟思考如何让更多人了解、参与傩戏。从组织人员到傩戏教学，他事无巨细，忙碌不停。
每年正月，他全程参与傩事活动，从前期筹备到演出安排，从台下教学到台上表演，都亲力亲为。多年来，仅正月期间他就表演傩戏300余场。
“姚街村正月傩仪已延续600余年了，每年正月的傩事活动是整个家族最重要的大事。”姚家伟说，“特别是本村的学生们，寒假归来积极投身傩戏练习，我被深深打动。就冲他们这股认真劲，我也要毫无保留地传授所学。”
教学时，姚家伟总是最早到场，将面具、服饰、道具摆放整齐。他先示范整套动作，每一个转身、踏步都力求精准，汗水浸透戏服也毫不懈怠。教“踩罡步”时，见学生记不住复杂舞步，他就用粉笔在地上画出行走路线，自己踩着斑驳的线痕反复走给孩子们看，青石板上渐渐磨出发亮的轨迹。
有学生面具戴歪了，他立刻上前调整系带：“傩面是傩戏的精髓，戴端正了才有威仪。”深夜排练结束后，他总是留下加练的学生，点着灯细说戏文典故。
创新融合，让古老艺术焕发时代生机
为使傩戏更易被大众接受，姚家伟根据传统傩戏剧本《五星会》，新编排了《五星观赏》，充分融合现代元素。他还在《打赤鸟》傩舞表演中创造性改进舞伞动作和唱腔方式，赋予新的时代内涵。
2015年，他应邀参加“中国南昌傩文化艺术周”表演活动，获得“伞舞”金奖和“关公登殿”优秀节目奖。2018年，他远赴法国巴黎参加“原生态意象节”，其表演得到国际友人和文艺界专家的高度肯定。
姚家伟经常组织“送戏进校园”活动，不仅带领团队去往安徽师范大学等高校演出，还深入各乡村学校，让学生们近距离接触傩戏，培养他们对傩戏的兴趣与热情。“牢记使命，一代代延续。这是传承一种精神，一种信仰。”姚家伟说。
他深知队伍年轻化是保护和传承傩戏的关键。这些年来，他以国家级传承人身份在池州市傩戏传习馆教授傩戏，积极参加各类活动宣传傩文化，希望带动更多年轻人走近、了解、传承傩戏。2015年7月，池州市启动非遗“名师带徒”工程，姚家伟作为傩艺培训班老师，参与了6批工程，带出方超、姚新祥等多名徒弟。
夜幕降临，姚街村的傩戏排练场地依然亮着灯。姚家伟抚摸着傩面具上的纹路，仿佛触摸到父亲当年的目光。那些专注与坚守里，流淌着对傩文化的深爱。青石板上发亮的轨迹，不仅是脚步磨出的印记，更是一条连接过去与未来的文化之路。“只要还有人愿意学，我就会一直教下去。”姚家伟说这话时，眼神坚定如初。 （马泽冰）
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- 叮当猫
- 发布时间：2026-03-17 13:14
- 作者：叮当猫
3月17日讯 阿邦拉霍日前作客talkSPORT电台，他指责曼联名宿罗伊·基恩对曼联临时主教练卡里克有偏见。
卡里克上任后曼联仅输一场比赛，上一轮他们主场3-1击败欧冠席位竞争对手阿斯顿维拉，进一步稳固了下赛季参加欧冠的机会。
罗伊·基恩一直都不支持曼联任命卡里克为教练，而即便卡里克上任后带队成绩出色，基恩仍认为他不该转正，并在对阵维拉的比赛后表示曼联有更多更好的选择。
阿邦拉霍认为，基恩可能对乔尼·埃文斯和乔纳森·伍德盖特成为卡里克教练团队的一员感到不满。同时，他还指出基恩与卡里克妻子在2014年的公开争执，是前者可能不希望后者执教的另一个原因。
阿邦拉霍说道：“你需要一个中立的人来谈论这件事，韦恩·鲁尼是他的好朋友，罗伊·基恩和卡里克显然闹翻了，因为他最近提起了卡里克的妻子。”
“而且他对乔尼·埃文斯和伍德盖特得到工作机会这件事本身感到非常痛苦和愤怒，所以听罗伊·基恩对这种情况的看法毫无意义。”
“因为就算卡里克每场比赛都10-0获胜，他也会说'别把帅位交给卡里克'，所以你问基恩是没用的。”
不过阿邦拉霍确实强调，他只会在赛季结束后才将帅位正式交给卡里克，而且前提是后者能确保欧冠资格。他表示：“如果现在就把帅位交给他，然后他们的成绩变糟了怎么办？”
“然后他们最终没能进入前五，每个人都会说'为什么不等到赛季结束？'如果他继续保持现在的表现，我会在赛季结束时把帅位交给他。”
“但我会给他一份一到两年的合同，而不是三年、四年或五年，一两年，他会接受的。”
talkSPORT主持人阿利·麦科伊斯特也赞同这一观点，他认为没有国内杯赛任务以及欧战对卡里克有利。他说道：“是的，我同意你的看法，我理解现在就把工作交给他的呼声，但为什么要这么做呢？”
“我认为现在事情进展顺利，给他继续执教的机会，我提到过一周一赛有帮助，这一点毫无疑问。”
“我认为他们最终会拿到欧冠资格，而且我确实认为他会得到这份工作，我认为他可能应该得到这份工作。”
“不是可能，我认为基于他球队展现出的表现水平和进步幅度，他应该得到这份工作。”
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手机游戏> 黑暗之魂2> 游戏攻略> 综合篇> 玩家做出《黑暗之魂2》光追MOD 画面升级效果惊艳 玩家做出《黑暗之魂2》光追MOD 画面升级效果惊艳
作者：互联网 来源：3DM 发布时间：2026-03-26 15:03:03 上九游，领福利作为FromSoftware“魂系列”三部曲中争议最大的一作，《黑暗之魂2》长期以来因画面降级、地图设计、适应性属性等问题备受玩家诟病。如今，一款名为“Lighting Engine”的Mod正在为这款游戏带来革命性的视觉升级——最新测试版加入了路径追踪技术，让这部2014年的老游戏焕发出令人惊叹的光影效果。
《黑暗之魂2》在发售之初就陷入多重争议漩涡。首先，适应性属性(ADP)直接影响角色的翻滚无敌帧，而游戏并未对此做出明确说明，导致未加点的玩家频繁遭遇“迷之受伤”。其次，地图设计相较初代《黑暗之魂》那种精妙互联的立体世界，显得更加线性，缺乏沉浸感。此外，Boss战也被认为是三部曲中最薄弱的环节——数量虽多，但大量重复使用、多人混战的设计让不少玩家感到失望。
更令玩家记忆犹新的是，游戏在发售前曾展示过令人印象深刻的动态光照系统，但最终版本中这一效果被完全移除。这一“画面降级”事件成为当年的一大争议焦点，也为后续Mod作者的“补完计划”埋下了伏笔。
在PC平台上，Mod作者们从未停止对《黑暗之魂2》画面表现力的挖掘。早期的“Flames of Old”Mod致力于还原预告片中被砍掉的光照效果，而新一代的“Lighting Engine”Mod则更进一步，加入了体积雾、地真环境光遮蔽等先进效果。
如今，该Mod的作者正在测试一个加入路径追踪技术的新版本。在RTX 4080显卡上，以4K分辨率、DLSS平衡模式、每像素3个采样(Path count 3)的设置下，游戏可以稳定运行在60帧。
从截图来看，路径追踪带来的光影质变令人震撼——无论是阴暗地牢中的烛光摇曳，还是户外场景中的阳光投射，都呈现出接近次世代游戏的写实质感。对于一款已发售十余年的老游戏而言，这样的视觉提升堪称脱胎换骨。
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慢病常用药够不够全？截至2026年1月，全市41家社区卫生服务中心（卫生院）平均配药达816种，部分机构配药种类已突破1000种。会议上，专门梳理优化了基层用药清单，全力补齐基层“药箱子”，精准适配慢病患者日常用药需求。
目前，《基层医疗机构参照基本药物使用药品清单》已全面更新，收录48个大类药品，覆盖高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病、胃肠道疾病等各类常见慢性病，包含522种不同剂型、规格、品类的部分原研药、仿制药，慢病患者日常所需的控压、降糖、护心等常用药，在家门口就能一站式配齐。
社区医疗服务升级了，还有哪些便民变化？
除了药全、报销高，厦门基层医疗服务全方位升级，从就诊、开药到取药，全流程优化便民，彻底解决慢病患者就医不便的问题，还有这些暖心变化：
各大医院将常态化派驻专家下沉基层，每家基层公立医保定点医疗机构驻点专家不少于8人，不仅能提供高质量诊疗服务，还能指导科学用药、合理配药，在家门口就能享受大医院同质化诊疗，慢病调理更放心。
此外，全市41家基层机构全部开通全科门诊延时服务，周一至周五接诊至晚上8点，周六、周日上午正常开诊，不管是上班族还是老年群体，都能抽空就诊，不用特意请假跑医院。
符合条件的慢病患者，一次可开具4—12周长处方，大幅减少往返医院次数；遇到个性化缺药需求，可通过社区医务人员申报缺药，机构会按流程及时采购，保障用药连续性。
签约家庭医生的慢病患者，通过“厦门i健康”平台就能在线申请慢病续方，支持医保线上支付，药品直接快递到家，行动不便的老人、居家休养的患者，足不出户就能拿到刚需药品，便捷度拉满。
在基层开慢病药，医保怎么报销？
药品配齐了，医保报销更是给力，基层就医报销优于大医院，慢病患者开药能省不少钱，具体报销比例为费用1万元及以下：退休人员医保报销95%，在职职工报销90%，城乡居民报销65%；
费用超过1万元部分：报销比例再升级，退休人员报销98%，在职职工报销95%，城乡居民报销85%。
不仅报销比例高，政策还有额外保障。基层医保定点医疗机构使用目录内药品产生的医保费用，年度清算时由全市医保调剂金优先补偿，且不计入机构最高补偿限额，基层机构敢配药、放心开药，患者就能安心享福利，在家门口接受优质便捷的健康管理服务。
据悉，2026年市卫健委、市医保局还将持续协作动态遴选更多适宜基层的慢病、常见病药品，优化用药清单，打通基层与上级医院用药衔接壁垒，让“小病在社区、康复回社区”成为常态，让广大慢病患者真正实现“少跑动、少花钱、看好病”。（海峡导报记者 李方芳 通讯员 张从云 王雅彦）
" alt="厦门：41家社卫中心全部开通延时服务"> 在郊区安铜办马鞍社区，居民管良龙的名字早已与“诚信”二字紧密相连。这位普通的电焊工，用九年时间日夜奔波，还清了父亲留下的近60万元高额债务，书写了一段动人的信义故事。 2014年，对25岁的管良龙而言，是命运急转弯的一年。彼时，他刚与妻子杨雪莹组建家庭，妻子怀有身孕，一家人本该沉浸在幸福之中，但变故却接踵而至。父亲遭遇车祸后尚未完全康复，家中经营多年的矸石专卖场又因货源中断陷入停业危机；管良龙刚入行做电焊工，收入微薄。多重压力之下，父亲竟选择结束生命，留下的不仅是悲痛，还有一笔未知的巨额债务。
处理完父亲后事，管良龙从母亲口中得知债务消息时，瞬间陷入迷茫。妻子即将分娩，母亲没有收入，未来的路该怎么走？短暂的痛苦过后，他做出了一个决定：“哪怕砸锅卖铁，也要把父亲欠的债还清。”让他倍感温暖的是，妻子杨雪莹没有丝毫怨言，紧紧握住他的手说：“我们一起面对。”这份支持成为他前行的重要力量。
很快，债主们陆续登门，有的是熟人，有的素未谋面。面对每一位债主，管良龙都坦诚说明家中困境，同时郑重承诺：“只要是父亲真实欠下的债，我都认，一定一分一厘还清。”有亲朋劝他，从法律层面无需承担这笔债务，但他始终坚信：“父债子还，还的是良心和诚信。人家当初肯借钱是情分，不能让人心寒。”
他专门准备记事本，和母亲一起对照欠条逐一梳理登记，最终确认债务总额近60万元。为了尽快还债，管良龙开启了“连轴转”的生活：白天开运输车、铲车，晚上兼职做焊工，没有焊接活时就去工地打小工。午餐常常是两个馒头配一瓶矿泉水，衣服洗得褪色破洞也舍不得换。每次拿到工钱，除了维持家庭最基本的开支，其余钱款他都第一时间送到债主手中。妻子杨雪莹也默默扛起家庭重担，新婚两年没给自己买过一件新衣，只为让丈夫能安心打拼。
管良龙的诚信，也换来了债主们的理解与信任。经营轮胎店的胡师傅有近4万元未收回，管良龙每次分期还5000元，第二次还款时，胡师傅主动说：“余下的先还别人，我的不急。”还有一位铲车主，本已做好8000元借款“打水漂”的准备，没想到2016年管良龙主动登门还清。铲车主逢人便称赞他诚实守信。
九年风雨兼程，记事本上的债务条目越来越少。2023年末，管良龙终于还清了最后一笔欠款。如今，他依然保持着勤劳与热心，社区招募志愿者帮养殖户加高塘围，他累了一天仍主动报名；雨夜路上有大树挡道，他冒雨开铲车清理，保障居民出行；答应帮乡邻办事，从不推辞，甚至会默默垫付费用。
“一家人平安喜乐在一起，就是最好的光景。”如今的管良龙，依旧白天跑运输、空闲时做焊接，用踏实的双手创造生活。他用九年时光践行承诺，不仅为家庭撑起晴空，更以诚信之举，成为邻里眼中的榜样，让“信义”二字熠熠生辉。
管良龙获评2025年第二季度“铜陵好人”。（记者 李莉）
" alt="管良龙：九年拼搏践诺 还清高额父债"> 在歙县连绵的青山之间，洪爱娟捧起家乡的山核桃，带领乡亲们走上了一条致富增收之路。谁也未曾想到，这位小镇里的“巧裁缝”会在将近知天命之年跨界创业，创办“爱娟”品牌，将一颗颗山核桃做成了规模化、标准化的特色产业。 2006年，做了近30年裁缝的洪爱娟，在47岁的时候，做出了人生重大决定：成立黄山市山野土特产有限公司，注册“爱娟”牌山核桃，打造属于歙县的山核桃品牌，为家乡优质的山核桃找回该有的价值。
创业之初，困难重重。“技术是首要难题——我们专门派技术人员前往浙江学习，回来后自建加工厂；销售更是从零开始，一步步摸索，后来逐渐进入超市渠道，并打开了外地市场。”洪爱娟回忆，她从零学起，摸索品种筛选、种植技术和加工工艺，逐步建立起标准化流程。
2016年，公司牵头建设的英坑山核桃基地荣获“国家级核桃示范基地”称号。在扩大规模的同时，洪爱娟也不忘向农户传播先进的核桃管护知识。除了直接收购农户山核桃，她还完善基础设施，为农户们提供便利。“以前这里全是泥土路，山核桃收下来全靠肩挑背扛；现在修了水泥路，三轮车能直接进出运输，省力多了。”杞梓里镇英坑村村民黄汉章说。
如今，通过“公司+农户+合作社”的经营模式，公司发展了1.2万亩的国家级山核桃示范基地，引领产业向专业化、标准化、规模化、集约化方向迈进，既提升了基地产出效益，更让果农实现增收。目前，基地已带动周边2000余农户种植山核桃。
走进洪爱娟的山核桃生产基地，机器轰鸣声不断，烘干后的山核桃通过适度的挤压与摩擦，外壳一一剥开，顺着传送带缓缓向前移动，空气中弥漫着山核桃特有的醇厚香味。“我们的山核桃从树上采摘到加工销售，每一道工序都严格按照标准执行，实现全链条把控。”洪爱娟介绍，2024年公司产值约1200万元。今年截至目前，公司共收购100万斤山核桃鲜蒲，预计产值可达1500万元。
洪爱娟并未止步。“今后将加强基地管理和技术培训，持续提升品质。”她表示，下一步还计划研发核桃粉、核桃饮料等新产品，进一步延伸产业链，提高产品附加值。（郭娟 王淑良）
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在经济波动、楼市降温、股市不景气的背景下，艺术品收藏以其稳定增值的潜力、独特的格调成为了许多投资者的新宠。
而不了解艺术品收藏的人，可能会错过这一投资领域，成为所谓的“隐形贫困人口”。
艺术品收藏的火热趋势不仅反映了市场的热度，更揭示了一种文化和财富增长的共鸣。
那么，为什么艺术品会成为如此受欢迎的投资领域呢？
回顾过去20年中国经济发展的轨迹，我们可以看到，在经济低迷时期，艺术品市场往往逆势增长，成为避险资金的归宿。
从1997年亚洲金融危机到2008年的国际金融危机，再到2015至2016年的经济形势，艺术品市场都显示出了强大的抗跌性和真实价值。
随着艺术品拍卖市场的爆炸式增长，中国在全球艺术品市场中的地位也迅速上升。
根据巴克利银行的数据，机构投资者和高端人士倾向于将约5%的资产投资于艺术品。
以中国巨大的财富基数来看，这一市场潜力是巨大的。
从投资回报来看，艺术品投资的收益远超同期证券市场指数和全球艺术品指数。
以“当代书画50指数”为例，自2000年至今增长了近25倍，年复合收益率超过20%。
那么，艺术品与金融的结合趋势为何如此明显？
专家们认为，这一方面是因为相较于传统的投资领域，艺术品更加安全，是避险的工具；
另一方面，随着中国财富的增长，艺术品经济在中国已经形成。
对于普通民众而言，想要步入艺术品投资领域也并非易事。
正确把握市场脉络，分清自身的收藏等级，才能在艺术品市场中立于不败之地。
艺术品投资不仅仅是财富的追求，更是一种文化品位的提升。
从入门级的慎重选择到专家级的深度投资，每一步都需要对艺术的深刻理解和敬畏。
对于入门级的藏友，他们的收藏之旅才刚刚开始。
选择价格适中、具有一定潜力的艺术品，可以让他们在收藏的过程中慢慢提升自己的鉴赏能力和市场洞察力。
对于“专家级”收藏者来说，他们的收藏动机超越了单纯的财富增值，更多地是出于对艺术的热爱和欣赏。
这种深层次的投资理念体现了艺术品收藏与众不同的价值所在——它不仅是一种财富的投资，更是对文化遗产的保护和传承。
而“专家级”收藏者则更注重提升个人的艺术品位，通过收藏艺术品来陶冶情操和提高生活品味。
他们在投资的同时，也在支持和促进艺术文化的发展。
对于高手级收藏者而言，艺术品收藏是一种精致生活的体现。
他们在欣赏艺术品的同时，也享受着其带来的财富增值。
这一层次的收藏者通常具备较高的鉴别能力，能够在众多艺术品中挑选出真正具有投资价值和艺术价值的作品。
随着中国艺术市场的迅猛发展，金融机构对艺术品的投资越来越感兴趣。
艺术品的经济属性和金融属性被越来越多的人认识到，不仅仅是高端客户，越来越多的普通人也开始涉足这一领域。
在这个多元化的时代，在当前的经济格局下，艺术品收藏已经成为了一种资产配置的重要形式。
首先，艺术品市场的“套利机会”（Arbitrage Opportunity）非常独特。
就像股市有其波动性，艺术品市场也有自己的周期和趋势。
艺术品的价值往往随着本身的珍稀程度、历史地位或者市场需求的变化而波动，这为有眼光的收藏家提供了投资和增值的机会。
再来看“流动性溢价”（Liquidity Premium）问题。
相比于股票和债券，艺术品的流动性较低，这就意味着它们在市场上的稀缺性更高，从而在某种程度上提升了其潜在的价值。
这种不易获得的特质使得艺术品在长期投资中显示出其独特的价值。
在“风险分散”（Risk Diversification）方面，艺术品投资可以作为投资组合中的一部分，帮助分散市场风险。
尤其在传统投资市场波动大时，艺术品往往能够保持稳定甚至升值，因此成为许多投资者的避风港。
艺术品投资需要深厚的艺术知识、市场敏感度以及审美判断力，这些都是普通投资市场所不具备的。
最后，我们不得不提的是“遗产价值”（Heritage Value）。
艺术品作为一种可以传承的资产，其价值远大于金钱。
艺术品的收藏和传承，不仅能够为后代留下财富，更是留下了文化和历史的财富。
更重要的是，家族积累了大量的文化财富，这是任何其他形式的财富都无法比拟的。
总的来说，艺术品收藏不仅涉及到财经领域的深层次理解，其收藏的价值远远超越了它的物质价值，它已成为一种文化财富的象征。
古玩艺术品，成为了一种最大的隐形财富，也成为了衡量一个人文化财富和生活质量的重要标准。
不懂收藏的人，会被形象地称为“隐形贫困”人口。
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